Unser Journal

Jeder Mensch, der denken kann, stellt sich irgendwann im Leben die „grossen Fragen“. Religion ist die Instanz, die schon immer dazu da gewesen ist, diese Fragen zu beantworten. Eigentlich. Wenn da nicht der Aspekt wäre, dass keine Religion der Welt unfehlbar ist und immer und überall Tendenzen existieren, sich anderer...

Die Reise begann bereits, als ich im Practitioner die neuen Trainer fragte, wohin Sie denn reisen wollten. Thailand war ja klar, aber danach…? Die Wahl der Teilnehmer fiel auf China, das versprach, das grösste Abenteuer zu werden. Und im bequemen Berlin ist fernes Abenteuer immer eine tolle Sache. Ich dachte mir: „Na,...

Wenn Du nach Rom reisen möchtest, hilft es Dir wenig, die Richtung nach London einzuschlagen. Es heißt zwar „Alle Wege führen nach Rom.“ aber niemand hat gesagt: „Alle Wege führen gleich einfach nach Rom.“ Dieses Prinzip gilt auch im persönlichen Coachinggespräch. Da bestimmt schon...

Was tun, wenn plötzlich die Geschwindigkeit nachlässt, in Deinem Leben? Wenn die Uhr einmal langsamer läuft? Das kann durch Ereignisse von aussen (wie zum Beispiel einen Unfall) oder von innen (wie zum Beispiel eine Krankheit) passieren. Es kann auch der Zeit selbst geschuldet sein. Im Winter, der dunklen...

MOTIVATION – das Wort schreibt sich einfach so auf das Blatt Papier oder in diesem Falle tippt es sich mit zehn Klicks in den Computer. Wahrscheinlich bist auch Du einer, der Strategien haben will, Dich ganz bequem und bei Bedarf zu motivieren. Oder noch besser: jemand Anderen in Aktion bringen, der Dich motivieren soll. Und genau da nimmt das grosse...

Wie sieht es denn aus, mit Deiner Einstellung? Ich meine, das betreffend, was Du im Leben erreichen willst. Jeder Tag beginnt mit dem Morgen und damit, dass Du Dich darauf einstellst, einen jener Tage zulassen zu können, der schon von den ersten Minuten an in Richtung Erfolg gepolt ist. Ich weiss ja, dahin ist es ein langer Weg. Darf ich Dir zumindest ein paar kleine Ratschläge mit auf den...

In meinen Workshops herrscht spätestens nach dem zweiten Tag Aufbruchsstimmung. „Hinein in ein neues Leben“, so heisst für die meisten die Devise. Dies interpretiert mancher auf grundsätzliche Weise ganz wörtlich und verbindet damit den tatsächlichen und körperlichen Aufbruch ins Unbekannte: Reisen also. Leider...

Die meisten Menschen erinnern ihre negativen Erlebnisse schneller, als die positiven. Ist ja auch kein Wunder. Wir haben zum Beispiel sehr viel mehr Wörter für die Beschreibung negativer Emotionen, als für positives Erleben. So spiegelt unsere Sprache unser Denken wider. Das muss allerdings nicht so sein. Du kannst relativ einfach...

Was nützen Dir alle Deinen guten Vorsätze, wenn es eben dabei bleibt … bei den Vorsätzen, den guten. Deine Pläne, Projekte, Träume und Ziele brauchen Aktion. Ich kenne viele Menschen und vielleicht gehörst auch Du dazu, die nicht so recht einen Plan haben, wie sie denn jetzt am besten beginnen, alles...

Jeder (also auch Du) kann sehr einfach mit Selbsthypnose experimentieren. Du kannst damit wirklich überraschende hypnotischen Zuständen erreichen und tolle Erfolge erreichen. Meine zentrale Erkenntnis aus 25 Jahren Erfahrung mit diesem Thema: Dein Unbewusstes will stets das Beste für Dich erreichen. Deshalb kann Dir bei all Deinen...

„Stress“, das ist ein Modewort mit vielen Facetten. Viele Menschen meinen, in der heutigen Zeit Stress zu erleben, an „Stress“ zu leiden. Das muss nicht so sein. Dem Erleben von Stress kannst Du mit verschiedenen, einfach zu erlernenden Entspannungstechniken frühzeitig entgegen wirken. Durch die progressive Muskelentspannung, baust...

Warum sind erfolgreiche Menschen erfolgreich? Wissenschaftler, die mit Studien und Untersuchungen in vielen Ländern dieser Frage nachgingen, kamen allesamt auf eine Antwort. Die Qualität der getroffenen Entscheidungen markiert die Gruppe der Erfolgreichen. An zweiter Stelle steht die Selbstdisziplin, die ebenfalls zu den positiven Merkmalen erfolgreicher...