Wenn du anderen hilfst, profitierst du davon in vielfacher Weise. Zu helfen macht nicht nur glücklich, es verschafft dir auch ein Gefühl von Sinn und zeigt dir, dass du gebraucht wirst und dein Handeln einen Unterschied macht. Das stärkt deine Selbstwirksamkeitserwartun
Wie könntest du deinen Mitmenschen helfen? Älteren Menschen Hilfe beim Einkaufen anbieten? Eine Online-Hilfsplattform organisieren? Das Nachbarskind mitbetreuen, damit die Nachbarin arbeiten gehen kann? Mit jemandem telefonieren, der sich einsam fühlt? Den Hund des erkrankten Nachbarn Gassi führen oder einfach nur ein offenes Ohr für dessen Kummer haben und Trost spenden?
Welche Hilfsmöglichkeiten fallen dir ein? Lass sie uns gerne in den Kommentaren sammeln.