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Persönlichkeitsentwicklung ist ein Wort, dass uns nur allzu häufig begegnet und jeder hat seine eigene Auffassung davon, was es für ihn selbst bedeutet.

Für mich bedeutet, dass "abzuwickeln" was ich von anderen übernommen habe bzw. die Anpassung abzulegen, die ich gelebt habe, um wieder FREI zu sein und mein selbst zu leben. Mich selbst so zu "erschaffen" wie es mir gut geht.

Oft kam es vor, dass ich mich in meinem Umfeld wie der Maulwurf fühlte,...

Hört das denn nie auf?

das Streben nach dem Perfektem.

Mir fällt auf, dass sich das Streben nach dem Perfektem in allen Bereichen meines Lebens durchziehen. Ich habe immer das Gefühl es nie richtig geschafft, oder fertig zu haben. Eigentlich fängt es schon beim Beginnen einer Sache an.

Ich kann mich erinnern, dass ich damals in der Schule ein Referat über Los Angeles halten wollte. Wir durften uns die Staaten damals in Geschichte aussuchen

...

Sei achtsamer mit dir!

Es gibt viele Bücher und Informationen über das Thema: Den Umgang miteinander meistern!

Tipps. wie zum Beispiel:Wie gehen wir mit dem anderen um, wenn wir in Konflikten.stecken?

Wie, wenn die Kommunikation nicht stimmt?

Aber, wie behandeln wir uns selbst?

Wir behandeln uns selbst oft am Schlechtesten. Da bleibt" kein Haar trocken".an uns.

Das Kritteln über uns selber wird ein mächtiger Bestandteil in...

Immer wieder bekommt man diesen Spruch,um die Ohren gehaun, wenn man für sich was Tolles gemacht hat und super stolz auf sich ist.

und es seinem Umfeld mitteilen möchte.

Es gehört sich einfach nicht, sich zu loben und sich somit zu mögen, Ja, zu lieben!

Doch ,wenn nicht du. wer dann wird dich sehen , loben und lieben?

Nehmen wir an, ich würde euch die Frage stellen, was kannst du super gut? Meinst du du bist ein talentierter,...

Was stärkt mein Selbstbild?

In unserem Leben ist der Rotstift schon in unserer Kindheit angelegt worden

Vergleiche untereinander und das Fehlermarkern sind die Hauptmerkmale

und ständiger Begleiter unseres Leben.

Selten, bis hin zum gar nicht, wird geguckt, was wir wirklich sind und können.

Der Mut zum "Einfach machen!", geht uns verloren.

Ein Spruch den Pippi Langstrumpf in ihren Büchern zu lesen ist, hat ein Stück

meine...

Das Verrücken des Selbstbildes

Wie bekomme ich es wieder gerade?

Wenn dir deine Gefühlspalette droht dir um die Ohren zu hauen,dann ist es wichtig dass du weißt, was zu tun ist.

Denn es gibt nichts Schlimmeres, als das du wieder an dir zweifelst.

Jedes Kleinmachen und Zweifeln beeinflusst dein Selbstbild und gibt dir eine Fehlinformation über dich, wie du in Wirklichkeit nicht bist.

Vor einigen Wochen habe ich mit Maria Horn hier...

Was stimmt denn nicht mit mir?"

Ich erlebe es immer und immer wieder, dass ich mir diese Frage stelle.

Alle anderen scheinen sehr glücklich mit sich und ihrem Partner, Arbeit, Freunde zu sein.

Ich habe das Gefühl, dass ich nicht genüge und versuche alles richtig zu machen und denke: Ja, jetzt ist`s super!

Doch im Alltag zeigen sich dann die Schwierigkeiten und Hindernisse.

Ich bin am verzweifeln.

Was stimmt denn nicht mit mir?

...

Die Zufälle auf dem Weg ließen mich fast an das Schicksal glauben.

In Burgos angekommen, trafen Piluca und ich auf niemand anderen als Roland! Spanischmentorin trift auf Pilgermentor.

Wir beschlossen uns am Abend zum Essen zu treffen und alles zu bereden, was in der Zwischenzeit passiert ist. Roland hatte keinen Spaß an der hohen Bevölkerungsdichte des Camino Francès und lief jeden Tag über 30 Kilometer, um so schnell wie möglich wieder...

Ohne Piluca könnte ich heute keinen einzigen Satz auf Spanisch sprechen. Ihre Lehrmethoden waren etwas ungewohnt, aber sie hielt mich stets am Lernen. Beim laufen fing sie aus dem Nichts an mit mir eine Standardunterhaltung zu führen ("Hallo, wie ist dein Name? Wo kommst du her? etc.) oder noch verwirrender war es, wenn sie plötzlich auf etwas zeigte, mir aufdringlich in die Augen blickte und den Namen dieses Etwas ein paar mal mit erneutem, energischem Zeigen wiederholte. ...

Was tun,wenn einem die ganze Gefühlspalette um die Ohren schlägt?

Gespräch mit Maria Horn

Es ist oftmals nicht voraus zusehen. Man denkt,es ist alles in Ordnung und dann „Rums“ bekommt man seine Gefühle serviert.

Sie sind gnadenlos und lassen dich nicht aus den Fängen.

Da stellt sich die Frage:Was tun?

Maria und ich haben uns die Frage gestellt und in einem Gespräch dieses Thema aus verschiedensten Positionen...

Puente la Reina, der Verbindungspunkt zwischen Camino Aragonès und Camino Francès, hier kam ich auf die berüchtigte "Autopista de los perregrinos" (Pilgerautobahn).

Bis dort hin sah ich maximal 5-10 Pilger beim wandern; alle aus meiner Pilgerfamilie. Nun checkte ich in eine Herberge ein, die 200 Pilgern Platz bot und tatsächlich fast voll belegt war. Teilweise gab es Schlafsäle mit 50 Stockbetten, die so dicht aneinander gestellt waren, dass eine dicke...

Die Erwartungen Anderer erfüllen - Gefühle

Die Erwartungen Anderer erfüllen, ist eine Sache.

Was aber macht es mit uns und unseren Gefühlen?

Können wir diese denn trauen und auch aussprechen?

Es ist für mich nach wie vor immer noch sehr schwierig meine Gefühle

in bestimmten Situationen schnell ordnen zu können und sie, wenn es gut läuft zu kommunizieren.

Wie bekomme ich es hin, dass ich jede Situation und...

IF Sabrina Imstepf - 'Der Magier und die Liebenden'

inspiriert von Claudia Bree und Stefan Rüesch

The pendulum grows in power according to the number of human beings feeding it, examples of pendulums are - political parties, religious groups, multi nationals organisations, sports teams, races, countries, families -.

Smaller pendulums eventually get taken over by more powerful greater ones, creating ever larger magnetic fields that we refer to often as the system or collective consciousness.

The very relevant point to note from the foregoing is that when a pendulum reaches...

Do energetic structures exist that do not deplete your energy? It turns out that they do. One is the wave of fortune, or a set of circumstances that are favourable to you personally. Every individual has their own wave of fortune.

Sometimes you are lucky with something and then a whole cascade of other pleasant events unfold unexpectedly as if the sun had really chosen to shine on you.

A cascade of pleasant events may not always follow the first, but if the first sign of good...

"Ein Schiff im Hafen ist sicher, doch dafür werden Schiffe nicht gebaut." Dieser eine Satz brachte es zustande mein ganzes Leben zu verändern.

An diesem Morgen - ich war bereits in Galizien und auf dem Weg über das Cruz de Ferro nach Ponferada - spazierte ich frohen Mutes aus der Herberge in die nasse, aschgraue Kälte; morgens waren es meist nur 8°C und die Sonne ließ sich erst gegen 9 Uhr blicken, falls sie überhaupt durch die Regendecke kam.

...

Niemand läuft ohne Grund hunderte Kilometer zu Fuß durch Regen, Hitze, Hunger und Erschöpfung. Jeder Mensch, den ich auf dem Jakobsweg kennen lernte, trug sein eigenes Paket mit im Rucksack. Es waren Dinge wie Krebs, der Verlust eines Geliebten (oder sogar der ganzen Familie), der Verkauf des eigenen Unternehmens und Lebenswerkes oder eine Suche nach Sinn in einer Welt, die man zu jung ist zu verstehen. So unterschiedlich wie diese Bleigewichte im Rucksack der Pilger sind,...

Erwartungen der Anderen erfüllen

Kommunikation

Wie in meinem Impuls heute geht es vielen Menschen. Ich habe euch in meinem Video von einer Situation berichtet, die mir noch sehr lange im Kopf blieb. Ich glaube, es war für mich ein Schlüsselerlebnis, denn da ist mir bewusst geworden, dass die Kommunikation/Interpretation auch hier einen große Rolle spielt.

Im Video wollte ein Freund mit mir wohin fahren. Er wollte mir was zeigen, was ihm sehr wichtig...

Die Erwartungen Anderer erfüllen

Was bedeutet das?

Kennt ihr das Gefühl, es muß allen gut gehen? In der Familie,auf der Arbeit, bei deinen Freunden.

Es ist uns total wichtig, dass es dem Anderen gut geht, Erst dann geht es uns gut. Wir vergessen uns darüber und stellen unsere Gefühle und Bedürfnisse hinten an.

Es kann Monate, sogar Jahre dauern, bis es uns einholt und dann umschwengt.

Unser Gegenüber ist es gewohnt, dass...

"Vas a aprender Español de puta madre!", mit diesen Worten lobte Jesùs meine Fortschritte beim Spanischlernen - "de puta madre" bedeutete bei uns so viel wie ähm... "super geil". Die wörtliche Übersetzung lasse ich hier aus Jugendschutzgründen weg.

Bereits in Frankreich hatte ich mit Roland angefangen Spanisch zu lernen. Er lief vor mir und ich hielt mich an seiner Schulter fest, um nicht irgendwo gegen zulaufen während ich mit meinem...

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